初めての台湾を家族で旅するなら、最初に整えるべきは“動線”と“体力配分”。わが家の実走プラン（2025/8/27〜30：大人2・小学生2）をそのまま土台に、台北駅前のコスモスホテル台北を拠点にした回り方、十分老街への行き方、三つの夜市の選び方、そして家族4人分の費用感まで、現場で使える精度でまとめました。空港MRT・台鉄・タクシーをどう組み合わせれば迷わず歩けるか、高級ランチと屋台のメリハリをどう付けるか、台湾産にこだわったお土産をどこで拾うか——当日の迷いを減らす準備はここに揃っています。
構成は「午前＝観光」「午後＝屋内で涼みつつグルメと買い物」「夜＝夜市」というリズム。料金や所要時間は目安を添え、リンクは公式中心に厳選しました。初めてでも、家族みんなが満足する“ブレない旅”を、ここから始めましょう。
初めての台湾家族旅行で迷わない、モデルコースと動線
このプランの全体像
台北駅前のコスモスホテル台北を拠点に、空港MRTで入出国をシンプル化。郊外は台鉄で十分へ、市内はMRT＋短距離タクシーで歩数を抑えます。家族4人の費用は交通を“固定費化”し、食費で調整できる設計です。
子連れでも疲れない一日のリズム
午前は屋外観光、午後は高級ランチとスーパー／茶店／スイーツなど屋内中心、夜は夜市。炎天下の消耗を避け、親も子もコンディションをキープできます。
台北駅前に拠点を置く利点
初日と最終日の動線が短く、荷物も管理しやすいのが最大の利点。急な雨や体調変化にも部屋へ“戻れる距離”が保険になります。
小学生連れの家族旅行で、このコースに決めた理由と計画の思考
基本条件と優先順位
3泊4日・午後着の前提で、初日は移動最小・夜市直行を優先。子どもの体力と気温を常に上位に置きました。
観光地の取捨選択
九份は坂とバスで負担が大きいため今回は見送り。線路沿いのランタン体験ができる十分を採用し、鉄道旅の情緒と安全性を両立しました。
食のメリハリ戦略
昼は點水樓／金品茶樓／高記などの高級ランチで“密度の高い一食”を確保、夜は夜市で価格と回転を重視して満足度を底上げします。
移動と体力管理
空港MRT→駅前ホテルで“荷物を下ろす”を最優先。市内は乗換2回以上や徒歩15分超はタクシー基準で体力を温存。
お土産の動線
SunnyHills→PX Mart→天仁茗茶の順で、品質・種類・価格を最短導線で回収します。
台湾の家族旅行にかかる予算と費用内訳（交通や食事）
交通費は“固定費化”してブレを抑える
空港MRTは大人160元・子ども80元で片道家族480元（約2,400円）程度。十分往復は台鉄＋平渓線で家族約2,800円目安。市内タクシーは100〜250元の短距離を数回に限定します。
食費はルール化でコントロール
昼はコース（1人600〜900元想定）、夜は夜市で家族上限600〜800元を目安に。満腹度と体験価値を両立しつつ、合計の振れ幅を抑えます。
体験費と無料スポット
十分のランタンは1基200〜300元。寺院（龍山寺）は無料で、台湾らしい情緒をコストをかけずに得られます。
家族4人の総額感
航空券別で8万〜10万円台（4人・4日）が目安。変動要因は主に食費なので、上記のルールを守れば予算内に収まりやすくなります。
子連れの台北観光でMRTや台鉄やタクシーを使い分ける
空港から台北中心部へは空港MRT直達
段差が少なくベビーカーにも優しい導線。台北駅に直結し、そのまま徒歩でホテルへ。
市内移動の判断基準
MRTを基本に、乗換2回以上・徒歩15分超・炎天下の直射日光が続く場合はタクシーを即採用。大きな無駄足を減らします。
十分（十份）への鉄道ルート
台北→瑞芳は朝発で混雑回避、瑞芳→十分（平渓線）はホーム待機で着席確保。帰路は逆順で迷いなし。
台北駅前のコスモスホテル台北は子連れに向き
立地と動線
台北駅前・徒歩数分。空港MRTからの乗換が少なく、初日到着〜チェックイン〜夜市までの導線が短いのが強みです。
客室と設備
清潔で必要十分。ウォシュレット、電気ポット、飲料水補充など家族使いに安心の装備です。
注意点と向いている家族像
築年相応の古さはあるものの、駅前拠点の価値が上回ります。“歩数と移動ストレスを減らしたい”家族との相性が良好です。
台北から十分への行き方（平渓線の乗り継ぎ）とランタン体験の手順
台北→瑞芳の乗り方
普通車で約45分。時刻は前夜に確認し、駅には余裕をもって到着。座席確保で子どもの体力を温存します。
瑞芳→十分（平渓線）
約30分。ホームで並び、混雑時は1本見送っても着席優先が安心です。
ランタン体験の流れ
線路沿いの体験店で受付→色選び→メッセージ記入→点火→撮影。料金は1基200〜300元が相場です。列車通過時は係員の指示に従い安全第一で。
時間があれば十分瀑布へ
遊歩道を片道20〜30分ほど。昼のピークは混み合うため、午前〜昼前の訪問が歩きやすいです。
寧夏・饒河街・士林の夜市、家族旅行向けの選び方
寧夏夜市の回り方
一直線で迷いにくく、王道メニューが揃う“食一本勝負”。初日ディナーに向きます（胡椒餅・蚵仔煎・豆花など）。
饒河街夜市の回り方
MRT松山駅直結で雨でも安心。胡椒餅、地瓜球、花生アイスなど指名買いしやすい名物が多めです。
士林夜市の回り方
最大級の規模で“食＋遊び”。豪大大鶏排やゲーム屋台があり、滞在時間を長めに取ると満足度が上がります。
台湾産にこだわったお土産の選び方
SunnyHillsは品質重視の指名買い
在来種100％のパイナップルケーキは“台湾らしさ”をストレートに届けられる定番です。
PX Martは価格と種類のバランス
義美スナック、ヌガー、インスタント麺、沙茶醤など、ばらまき＆自宅用を底値寄りでまとめ買い。
天仁茗茶は外さない定番
凍頂烏龍・東方美人など、外れのない品揃え。軽くて割れにくく、帰国便でも扱いやすいのが利点です。
三泊四日プランの旅程表（移動手段・所要時間・費用目安）
✈️ 1日目（8/27 水） 東京 → 台北
| 時間 | 内容 | 移動手段・所要時間・費用 |
|---|---|---|
| 15:30 | Scoot TR877 東京 → 台北（桃園空港） | – |
| 16:30 | 桃園MRT直達車 → 台北駅 | 約35分／大160元・子80元（家族約2,400円） |
| 17:00 | ホテルチェックイン（コスモスホテル台北） | 徒歩3分 |
| 夕食 | 寧夏夜市 | 🚕 約10分／100元前後 |
🏮 2日目（8/28 木） 十分＋高級ランチ＋お土産＋スイーツ＋饒河夜市
| 時間 | 内容 | 移動手段・所要時間・費用 |
|---|---|---|
| 07:30 | ホテル発 → 台北駅 | 徒歩3分 |
| 08:11 | 台北 → 瑞芳（台鉄） | 約45分／大49元・子25元（家族約1,000円） |
| 09:11 | 瑞芳 → 十分（平渓線） | 約30分／大20元・子10元（家族約400円） |
| 09:40〜11:30 | 十分老街・ランタン体験 | 徒歩圏／体験1基200〜300元 |
| 12:30 | 十分 → 瑞芳 → 台北駅 | 約1時間半／合計家族約1,400円 |
高級ランチ候補（台北駅から🚕10〜15分／100〜150元）：點水樓／金品茶樓／高記
お土産ラウンド：PX Mart／SunnyHills／天仁茗茶（徒歩〜🚕5〜15分）
スイーツ：思慕昔（永康街）／冰讃（雙連） など
夜：饒河街夜市（🚕 約20分／200元前後）
🏛 3日目（8/29 金） 龍山寺＋牛肉麺ランチ＋士林夜市
| 時間 | 内容 | 移動手段・所要時間・費用 |
|---|---|---|
| 09:00 | ホテル発 | 🚕 約15分／150元前後 |
| 09:30 | 龍山寺参拝 | -（無料） |
| 11:00 | 西門町散策 | 徒歩圏 |
牛肉麺ランチ：永康牛肉麺館／林東芳牛肉麺（🚕 約15分）
デザート：思慕昔 or 永康街散策 → ホテル休憩（🚕 約20分）
夕食軽め：杭州小籠湯包（🚕 約10分）→ 士林夜市（🚕 約25分）
🛫 4日目（8/30 土） 台北 → 東京
| 時間 | 内容 | 移動手段・所要時間・費用 |
|---|---|---|
| 07:30 | 朝食：劉媽媽飯糰／世界豆漿大王 | 徒歩5〜7分 |
| 08:00〜10:30 | お土産ラウンド（PX Mart／頂好／天仁茗茶） | 徒歩〜🚕10分／100元前後 |
| 11:30 | ホテルチェックアウト | – |
| 12:00 | 桃園MRT → 空港 | 約35分／大160元・子80元（家族約2,400円） |
| 15:30 | Scoot TR870 台北 → 東京 | – |
初台湾の家族旅行でよくある不安
予算オーバーが不安
交通は固定費（空港MRT＋台鉄）に寄せ、変動の大きい食費は「夜市は家族上限600〜800元」「ランチはコース→単品へ」で制御します。
子どもが暑さでばてないか心配
午後は屋内（ランチ・スーパー・茶店・スイーツ）→夕方再始動。徒歩15分超や乗換2回以上は即タクシーで体力温存。
列車の乗換えが不安
台北→瑞芳は早出＆時刻の前日確認。ホームで並び、平渓線は1本見送っても着席優先が安心です。
公式情報
ホテルと地図
空港アクセス
台鉄・十分エリア
夜市
グルメ・スイーツ
お土産
※本文の所要時間・料金は目安です。運行・価格・営業時間は出発前に各公式ページで最新をご確認ください。
